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まぶたたるみについて
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まぶたのたるみの原因
まぶたのたるみの原因は、加齢や生活習慣です。
顔全体の表情筋がたるんで、まぶたが圧迫されたり、目のまわりの眼輪筋にも原因があります。
眼輪筋がたるんで、なんとなく目が小さく見えたり、疲れた表情にも見えます。
まぶたのたるみは、血行とリンパの流れが悪いのも原因です。
生活習慣やストレスから、血行やリンパの流れも悪くなります。
目のまわりの皮膚が乾燥すると、皮脂腺が少なくなり、ハリと潤いがなくなって行きます。
水分バランスを良くすることが大切ですね。
目の疲れもまぶたのたるみの原因になります。
ビタミンAを多く含むブルーベリーを摂取すると、目の疲れが改善されます。
PCライフやドライブ、読書の後に、ブルーベリーを摂取しましょう。
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